Selbstmotivation – Let`s do it!

Nein, nein, nein heute kann ich das nicht machen, weil…. Wer von uns kennt es nicht? Wir haben uns etwas vorgenommen, egal ob es Sport, die langsam messihaft wirkende Wohnung aufzuräumen oder gar ganz große Ziele sind. Und nun verpufft, weil….Ja weil was?...

Wie frei bist du?

Die persönliche Freiheit zu finden, ist gar nicht so leicht, wie es sich zunächst anhört. Meist schlendern wir durch unser Leben und funktionieren so, wie es von uns erwartet wird. Die amerikanische Psychotherapeutin Virginia Satir hat das Modell der 5 Freiheiten...

Fehler beim Texten mit Frauen (WhatsApp/SMS/Chat)

Welcher Mann kennt es nicht? Man schreibt super mit einer Frau, denkt man wäre auf einer Wellenlänge und plötzlich meldet sie sich seltener. Ein komisches Gefühl. Jetzt wo wir uns gerade auf sie einlassen und schon in Gedanken vielleicht ein bisschen weiter sind. Was...